Browsing Tag

dezvoltare personala

Daiana
About Life

24 de ore

24 de ore de Florin Roşoga. Am primit această carte chiar de la Florin, acum câteva luni bune. I-am mulțmumit am răsfoit-o puțin și din cauza evenimentelor în care eram implicată în perioada respectivă nu mi-am făcut timp să citesc pagină cu pagină, să stau să o diger. Ironia e chiar faptul că eu am primit această carte, chiar când mă aflam într-o perioadă mai mereu în criză de timp. Cartea putea să-mi ofere soluții la rezolvarea problemei respective și eu doar am răsfoit-o. Continue Reading

12
About Life

Bariera de convingeri sau CUM să dresezi un elefant

Ai observant că de multe ori ne batem de propriile convingeri atunci când vrem să realizăm ceva? Vezi oameni în jurul tău care au reuşit să se împlinească pe plan profesional şi personal şi tu te întrebi “Eu oare de ce nu pot fi ca ei?” Întrebarea în sine, din start are tentă negativă care ascunde în spate convingeri sau temeri de-ale noastre pe care e necesar să le schimbăm. Întrebarea e “Pot să fiu ca ei? Cum şi ce trebuie să fac?” După ce îţi scrii pe o foaie exact ce vrei să faci cu viaţa ta, să-ţi scrii planurile de viitor pe termen scurt şi pe termen lung şi după ce începi efectiv să lucrezi în favoarea menirii tale, vei observa că lucrurile se vor aşeza în jurul tău şi ţi se vor clădi în faţă nişte scări pe care odată ce începi să le urci, nici nu realizezi cât de repede poţi avansa. Te uiţi în urmă şi-ţi dai seama că dacă acum două săptămâni ceva ţi se părea imposibil, acum ţi se pare doar ceva.

Mai jos găseşti o lectură bună pe această temă, o concluzie regăsită în cartea Abilităţi de comunicare de Allan & Barbara Pease: Continue Reading

Personal projects

Să-i învăţăm pe cei mici, importanţa comunicării

Au trecut deja trei săptămâni… Proiectul gestionarea emoţiilor negative decurge mai bine decât mă aşteptam. Copiii sunt ca un burete, dornici să absoarbă cât mai multă informaţie, să vorbească în faţa clasei, să-şi exprime sentimentele faţă de colegi, să le fie acordată atenţie, să-şi asculte colegii vorbind despre ei. Tocmai din acest motiv e necesar să-i învăţăm importanţa comunicării. Dacă la început le era ruşine să vorbească despre ce simt, puşi fiind într-o situaţie mai puţin plăcută pentru ei, acum, după ce am făcut câteva exerciţii cu ajutorul cărora ei să reuşească să-şi păstreze calmul în situaţii critice şi să găsească soluţii la eventuale probleme, totul pare mai uşor. Au înţeles că la şcoală sunt ca în familie. Într-una unită. Continue Reading

scan20001
About Life

Exercițiu – Descoperă-ți valorile!

Ieri am făcut un exercițiu care m-a făcut să zâmbesc și care mi-a adus o satisfacție interioară imensă atunci când am observat că ceea ce îmi place mie cel mai mult să fac în fiecare zi este să impart iubire, să dăruiesc, să fiu motivație pentru ceilalți, inspirație, sursă de energie. Continue Reading

About Life

Fără spațiu

Ce se întâmplă când rămânem fără spațiu în NOI?

De multe ori avem tendința să ținem în noi aspecte legate de viața noastră personală, probleme peste care credem că putem trece singuri. Chiar dacă familia, prietenii ne zic mereu să le spunem „ce ne doare” și oarecum în interiorul nostru știm că sunt persoane de încredere care ne-ar asculta, ne-ar înțelege și poate cel mai important, nu ne-ar judeca, ceva ne oprește să vorbim. Continue Reading

961556_832722440121128_1716003830_n
About Life

Nu vorbi despre fericire. Trăiește-o!

Cât de importantă consideri că este fericirea în viața ta? Ce crezi că trebuie să faci pentru a fi fericit? Aud de multe ori spunându-se „oare voi fi și eu vreodată fericit”? „Oare va veni vreodată momentul în care să pot spune sunt fericit”?
Dacă ești printre acele persoane, îți spun eu când: când nu-ți vei mai plânge de milă. Fericirea nu este o etapă a vieții peste care treci sau pe care o aștepți să vină și nici ceva spre care să tinzi. Nu o poți compara cu o funcție înaltă din compania preferată, cu o casă sau cu orice altceva de acest gen. Nici măcar nu poate fi cuantificată.
Continue Reading